Чому спортсмени частіше хворіють?

Давайте розбиратися, чому взимку спортсмени хворіють частіше або це все ж неправильне твердження? Насправді це досить складне питання, що вимагає детального розгляду. Почнемо з того, кого нам варто називати спортсменом. Де проходить та межа, яка відокремлює фізкультурників від спортсменів?

Також варто уточнити, яке захворювання ми маємо на увазі, коли хочемо дізнатися, чому взимку спортсмени хворіють частіше. Адже захворювань дуже багато і хворий зуб також слід до них зараховувати, на рівні з інфарктом чи ні. Якщо люди похилого віку часто звертаються до лікарів з різних причин, то молоді люди намагаються уникати відвідування поліклініки, щоб не стояти в черзі на прийом до лікаря. Цілком очевидно, що порівняння різних вікових груп буде не коректним.

В результаті виходить, що люди просто сидять і міркують, чому взимку спортсмени хворіють частіше, адже спорт може погіршити імунітет. Про нервовій системі і говорити не варто, адже тренінг на її роботу також впливає негативно, а, як нам відомо, практично всі хвороби від нервів. У цей «вогонь» міркувань підливають масла і ЗМІ, рекламуючи різні товари, типу йогуртів, що містять корисні бактерії. В результаті досить їх вживати і хвороби обійдуть вас стороною.

З іншого боку, ніхто і не намагається заперечувати, що надмірні фізичні навантаження можуть стати причинне перевтоми, яке в свою чергу в теорії і стане одним з факторів, патологічних змін в організмі. Погодьтеся, що спортсмени теж люди і негативний вплив навколишнього середовища впливає на них так само, як і на нас з вами.

Ви, мабуть, помітили, що сьогодні ми часто говоримо «можливо», «в теорії» і т.д. Вся справа в тому, що прямої залежності між заняттями спортом і частими хворобами поки не виявлено. Ми погодимося, що сильні фізичні навантаження можуть завантажувати імунну та нервову систему. Однак слід пам`ятати про те, що ці навантаження носять регулярний характер і організм адаптується до них.



Більш того, організм в цій ситуації адаптується не тільки до фізичних навантажень, але впливу навколишнього середовища. Коли організм виявляється в предпатологіческом стані, стимулюється робота імунної системи і в результаті відбувається адаптація. Таким чином, тренування не обов`язково призводять до зриву роботи імунітету.

Згідно з офіційною інформацією на території Росії хворіють в середньому 30 відсотків атлетів. Однак цих цифр не варто боятися до того моменту, поки їх не можна порівняти з іншими показниками. В іншому випадку можна говорити, що це невисокі цифри. Щоб відповісти на питання, чому взимку спортсмени хворіють частіше, необхідно мати повне уявлення про всі картині захворювань атлетів. Однак зробити це не так-то й просто, адже багато спортсменів лікуються за місцем свого проживання. Ми зараз хочемо сказати про те, що надана різними диспансерами статистика є не повною і не здатна показати справжній стан справ.

А ось позитивний вплив фізичних навантажень на організм підтверджено в ході численних досліджень не тільки в нашій країні, а й на Заході. При цьому варто більше дивитися саме в бік зарубіжних досліджень, так як там вони проводяться частіше і носять більш масштабний характер. Але поки ми поговоримо про те, яка ситуація має місце бути в нашій країні.

Дуже ретельно до вивчення даного питання підійшли вчені під керівництвом Р.А. Єременко. У дослідженні взяло участь близько 10 тисяч робочих 15 промислових підприємств країни. В результаті у займаються спортом чоловіків і жінок частота захворювань на ГРЗ становила близько 9 і 10 відсотків відповідно. У тих людей, які фізкультурою не займаються, показники захворювань склали 22 і майже 30 відсотків.



Друге масштабне дослідження показало, що після початку занять спортом кількість днів, проведених на лікарняному, у жінок знизилося з 16 до 4.5, а у представників контрольної групи ці показники залишилися без змін. Щоб підтвердити значення занять фізкультурою для людини наведемо результати ще одного дослідження, в якому аналізувалися показники 10 тисяч чоловік. В результаті захворюваність фізкультурників в два або навіть три рази нижче в порівнянні з основною масою населення країни.
Ми пам`ятаємо, що сьогодні хочемо знайти відповідь на питання, чому взимку спортсмени хворіють частіше і повертаємося до його подальшого обговорення. В ході досліджень випадків захворювань спортсменів, найбільш часто хворіють атлети до 15-річного віку. Поступово цей показник падає і після 30 років становить уже близько 30 відсотків, замість колишніх 40. При цьому вченим удалость знайти закономірність в зниженні кількості захворювань в залежності від спортивного розряду.

Погодьтеся, що ці цифри говорять багато про що, хоча результати будь-якого дослідження можна оскаржити. Ви повинні розуміти, що спортсмен є в першу чергу людиною і цілком може захворіти. У 1971 році була складена структура захворювань і їх тривалості серед спортсменів і простих людей. Перед початком дослідження проводився відбір кандидатів на предмет відсутності хронічних захворювань.

Участь в експерименті брали тільки чоловіки і в основному молоді, причому умови їх життя істотних відмінностей не мали. Аналіз захворюваності проводився за останніх три роки. В результаті вчені констатували факт, що спортсмени в меншій мірі схильні не тільки до простудних захворювань, але також хвороб шкірного покриву, травної системи і органів зору. А ось захворювання опорно-рухового апарату, а також периферичної нервової системи у атлетів зустрічаються частіше. Це цілком зрозуміло, адже фізична активність якраз і впливає на ці системи. Якщо підвести підсумки, то вчені прийшли до висновку, що спортсмени в меншій мірі схильні до різних захворювань, які крім усього іншого і протікають не стоїть гостро.

Більш того, є маса доказів, коли спортсмени змогли подолати такі серйозні захворювання, як рак. Онкологічне захворювання Ланса Армстронга знаходилося у вкрай критичному стані, і метастази поширилися вже по всьому тілу. Однак спортсмен не опустив руки і після курсу найсильнішої хіміотерапії протягом двох років активно працював на тренуваннях, піддаючи свій організм серйозним навантаженням. В результаті не тільки відступила хвороба, але Армстронг став єдиним 7-разовим переможцем престижної велогонки Тур де Франс.

Ще одним прикладом може стати відомий баскетболіст Меджик Джонсон. На заході своєї блискучої кар`єри він захворів на СНІД, але не погодився здаватися на милість хвороби. Він зміг повернутися у великий спорт і ще сильніше примножив свою славу, ставши чемпіоном Олімпійських ігор і звання найціннішого гравця «Матчу всіх зірок».

Тім Ховард страждає від сильних тиків, а його руки можуть рухатися вроздріб в незалежності від його бажання. Найчастіше нормальні людина в такій ситуації не здатний контролювати свої рухи, а дане захворювання поки є невиліковним, і препаратів від нього ще не існує. Однак Ховард зміг стати сім разів поспіль кращим голкіпером першості Англії з футболу, вигравав Кубок Англії, а також Кубок КОНКАКАФ. Не варто забувати і про те, що саме Тіму Говарду належить рекорд по кількість проведених матчів без пропущених м`ячів. Причому сталося це в чемпіонаті Англії!


Маріо Лем`є страждає серйозним захворюванням - хворобою Ходжкіна. Вчені все ще не встановили причини її розвитку, що говорить і про відсутність методів лікування. Однак Лем`є зміг стати олімпійським чемпіоном і двічі тріумфально піднімав над головою кубок Стенлі. Ймовірно, тут слід дати деякі пояснення. При захворюванні Ходжкіна люди навіть не можуть поворухнутися, не зазнавши при цьому сильні болі.

Це далеко не повний перелік спортсменів, які змогли перемогти різні серйозні захворювання. Він буде досить великим, але ви просто повинні зрозуміти, що кожна людина здатна захворіти і не має значення, займається він спортом чи ні.

Чому спортсмени хворіють частіше, дивіться в цьому відео:



Увага, тільки СЬОГОДНІ!