Біль у спині: причини і лікування

Відео: Унікальний комплекс вправ для лікування болю в спині

Людський хребет має 33 хребця, кожен з яких розділений міжхребцевими дисками. Також навколо хребців розташовуються нервові закінчення, зв`язки і м`язи, які відповідають за його руху. Якщо піднімати тяжкості або сидіти в незручному положенні, спина сильно втомлюється і навантажується, а потім з`являються сильні болі. Найчастіше біль можна запобігти, якщо вона є наслідком високого навантаження, а не серйозної травми. Інша справа, якщо біль говорить про захворювання внутрішніх органів або остеохондрозі, в такому випадку доведеться проводити серйозне і тривале лікування.

Вміст статті:

• Причини болю в спині


• Як правильно визначити захворювання?


• Що робити, якщо болить спина (лікування)


• Ліки від болю в спині


• Народні засоби від болю в спині

Відео: Болі в попереку причини і лікування

Причини болю в спині

Потрібно усвідомлювати, що сильний біль - це наслідок серйозного захворювання, а не локальна проблема. У медицині є кілька захворювань, які провокують болі в спині, наприклад, механічні травми. Вони з`являються з-за незручного розташування спини або низької рухливості, а також рухливості в незручному становищі. Одне з найважчих захворювань - дистрофія міжхребцевого диска. Захворювання характеризується зниженням рухливості хребців, амортизації, гнучкості і так далі, це відбувається з віком. Причому будь-яке навантаження на м`язи спини буде викликати біль, тому фізичні вправи протипоказані. З інших проблем потрібно відзначити м`язову ригідність, спазми і травми хребетних дисків, які мають офіційне найменування - грижа міжхребцевих дисків.

Будь-які травми спини, в тому числі переломи і розтягування, викликають хронічну або гостру біль у хребті. Розриви зв`язок і розтягування провокують нестабільність хребців, які утримують його в рівному положенні. З`являються вони, як правило, через піднімання важких предметів або скручування спини. Зламані хребці провокують остеопороз, який робить кістки слабкіше і тонше. Іноді біль з`являється через дуже сильних травм, які з`являються після падінь на спину або нещасних випадків, наприклад, аварій.

Нерідко біль з`являється через набутих захворювань, багато хронічних хвороб провокують появи сильного болю. Наприклад, сколіоз - викривлення хребта, яке не відчувається до 30-40 років, але потім дає про себе знати. Спонділолітез і остеоартрит, анкілозуючий артрит і так далі, хвороби, що звужують спинномозковий канал, викликають серйозні болі в спині через тиск на нерви. Хоча остеопороз не пов`язаний з болем безпосередньо, він сильно руйнує кісткову тканину і може спровокувати перелом спини.

Біль може бути пов`язана з вагітністю, каменями в нирках або внутрішньої інфекцією, фіброміалгію, ендометріоз і іншими хворобами. Будь-яке захворювання, яке викликає слабкість в спині - призводить до больових відчуттів в хребті. Через злоякісних і доброякісних пухлин теж з`являються болі в спині, метастази пухлини шлунково-кишкового тракту впливають на хребет дуже сильно. Не можна забувати, що навіть емоційні потрясіння і психологічні травми можуть спровокувати больовий синдром, таких випадків дуже багато.

Як правильно визначити захворювання?

Щоб уточнити, чи є захворювання, потрібно домовитися з лікарем про аналізи. Лікар візьме анамнез, і запитає про всі симптоми, дізнається, на якій стадії знаходиться захворювання і так далі. Можливо, є неврологічні фактори, погіршена провідність сухожильних і нервових закінчень, які відповідають за передачу нервових імпульсів. Звичайно, не можна констатувати хвороба після простого спілкування з пацієнтом, потрібно провести обстеження, наприклад:

• Рентген - дозволяє у всіх деталях вивчити кістки хребта і дізнатися, чи є зміщення хребців, ушкодження (тріщини) або будь-які пухлини;


• МРТ - у всіх найдрібніших подробицях відображає спинні диски і нервові закінчення, але призначають МРТ лише перед операцією, щоб визначити тяжкість проблеми;


• КТ - допомагає виявити спинальний стеноз і грижі міжхребцевих дисків, кажучи простіше - локальні захворювання хребта;


• Є інші методи досліджень, які в більшості випадків не потрібні. Наприклад, перед МРТ можуть зробити укол, який краще демонструє стан м`язової і нервової тканини. Але так як технології сильно розвинені, в цьому немає необхідності.

Що робити, якщо болить спина (лікування)

Лікарі часто говорять, що болі в спині до кінця невиліковні, але можна знизити силу больових відчуттів і позбутися від загострень. Для цього потрібні не тільки таблетки, але і позитивне настрій і бажання вести здоровий спосіб життя - харчуватися здоровою їжею і виконувати гімнастику. Лікування починається лише після детального вивчення хвороби, для початку виявляють причину, а потім підбирають курс лікування. Не призначайте собі лікування самостійно, зробити це може тільки професіонал.

Не впадайте у відчай, якщо не побачите ефекту через кілька днів. Для початку ви відчуєте полегшення і тимчасове зникнення болю, а потім, коли ліки подіють, ви позбудетеся від постійних загострень, але на це потрібен час.
Перше, що потрібно зробити - вести постільний режим, щоб гострий біль стала хронічною і її інтенсивність знизилася. Зрозуміло, якщо біль терпима, можна вести звичайний спосіб життя без навантажень на спину, якщо ж біль дуже гостра, потрібно лежати в ліжку кілька днів. Під час загострень ви повинні вести себе спокійно, не напружувати спину, не ходити занадто швидко і не бігати. Ні в якому разі не затримуйте спину в одній позі занадто довго, це провокує появу болю. Рухайтеся, але не перевантажуйтеся, для збільшення безпеки можна купити корсет в аптеці, але ступінь жорсткості підбирає тільки лікуючий лікар.

Ліки від болю в спині

Неможливо призначити ліки без комплексного обстеження, воно не принесе полегшення, зате викличе ускладнення. Лікарі призначають безпечні нестероїдні препарати, наприклад, Диклофенак, які бувають ін`єкціями і таблетками. Багато знеболюючі продаються у вигляді гелів і кремів, в тому числі препарати з вмістом Анальгіну і парацетамолу. Призначають одночасно і уколи і таблетки, але короткими курсами, приблизно від двох до п`яти днів. Також можуть призначити компреси з вмістом анестетиків, наприклад, Новокаїну або ледокаїн, але вони блокують імпульси нервової системи, тому призначаються виключно лікарем.

Якщо болі пов`язані з навантаженням на м`язи, можуть призначити препарати, які впливають на м`язовий спазм і усувають його появу. До таких препаратів відносять Толперизону, курс лікування - 2 тижні. Препарати не продають без рецепта лікаря, тому самолікування неприпустимо. Якщо ж болі пов`язані зі змінами тканинами хребта, наприклад, дистрофією - призначають хондропротектори. Це препарати, що впливають на вироблення головних елементів хрящової тканини, саме тому сповільнюється руйнування тканини. Але це дуже спірно, тому що до кінця ефективність не доведена, приблизно так само, як і вплив БАД на захворювання спини. Багато хто говорить, що біологічно активні добавки з вітамінами і екстрактами рослин знімають біль, але, як правило, це марні препарати, які дорого коштують.

Лікувальна фізкультура і фізіотерапія дуже поширені при лікуванні спини, дуже часто призначають прогрівання або гімнастику, зрозуміло, після врахування стану пацієнта. Дуже швидко знімаються гострі болі, а потім проводиться зміцнення спини за допомогою ЛФК і масажу.
Мануальна терапія призначається лише після проходження рентгену або МРТ, після яких визначається стан спини і нервових закінчень біля хребетних дисків. Для проходження мануальної терапії потрібно знайти хорошого фахівця, за допомогою масажу м`язів, зв`язок і суглобів, можна позбутися від більшості локальних проблем. Особливо ефективне лікування підвищеної напруженості спини, яка впливає на стиск дисків. Але є і обмеження до мануальної терапії, наприклад, не можна проводити її при деформації хребетних дисків або грижах, так як можна пошкодити спинний мозок і порушити кровообіг. Заборонено мануальна терапія після інсульту, інфаркту, туберкульозу, остеопорозу, онкологічних захворювань і так далі.

Під час серйозних загострень, які знижують рухливість хребта, не можна проводити масаж, так як біль повернеться. Заборонено масаж спини при зниженою згортання крові і захворюваннях судин. Найголовніше, що вам потрібно врахувати - проводити подібні процедури може тільки професіонал, обов`язково запитайте у терапевта диплом про закінчену вищу освіту, інакше лікування призведе до серйозних травм і проблем.
Досягти позитивного ефекту можна за допомогою акупунктури - акупунктури, але лише в тому випадку, якщо біль пов`язана з психологічним напруженням і вона не дуже сильна. Зрозуміло, китайці лікують абсолютно всі хвороби нестандартними методами, в тому числі і акупунктурою, але вона заборонена при таких захворюваннях: серцево-судинних хворобах, онкологічних (доброякісні та злоякісні пухлини), порушеннях в роботі нирок і печінки, інфекціях, вагітності, зниженою згортання крові. Бережіть своє здоров`я і не погоджуйтеся на лікування, якщо у вас є захворювання внутрішніх органів.

Народні засоби від болю в спині

Призначають суміш з горіхово-гасовий екстракту при радикуліті та ішіасі, але застосовувати суміш потрібно акуратно у вигляді компресів. Накладати компрес можна кожен день вранці і ввечері. Потрібно лежати спокійно, і розслаблено близько години або двох, щоб біль минув. Тривалість лікування - до повного зникнення болю.

Якщо у вас запалення суглобів (артрит) і при цьому він знаходиться в хронічній формі, потрібно використовувати простий гас з смерековим маслом. Його наносять прямо на уражену область і втирають круговими рухами строго в суглоб, тривалість масажу - 15 хвилин. Лікуватися потрібно місяць, можна більше, проводите масаж щодня перед сном.
Якщо захворювання пов`язане з забоями, вивихами або розтягуваннями, потрібно приготувати настій ядер абрикосів. Візьміть жменю ядерець і ретельно подрібніть, а потім змішайте з гасом. Зразкові пропорції - 50 грамів ядерець на 200 мілілітрів гасу. Приберіть настойку в темне місце на два тижні, щоб туди не проникало сонячне світло. Раз на кілька днів струшуйте суміш. Наносите настоянку на найболючіші ділянки спини перед сном, тривалість лікування - до зникнення болю.

При радикуліті дуже добре допомагає житнє дріжджове тісто, приберіть його на пергамент і накрийте марлею. Ретельно втирайте в поперек 5 мілілітрів чистого гасу, якщо він дратує вашу шкіру, можна додати 5 мілілітрів оливкової олії. Далі зробіть компрес з тіста і прикладіть до тіла. Обвяжіте навколо спини вовняну хустку. Тримати компрес потрібно 30-50 хвилин, для досягнення позитивного результату знадобиться п`ять процедур.

При ревматизмі потрібно змішати суху гірчицю (2 столові ложки) і стакан солі. Далі додайте гас, щоб консистенція стала така ж, як у сметани. Ретельно втирайте суміш в спину до тих пір, поки вона не висохне, а потім обв`яжіть шарфом. Проводьте процедуру протягом двох тижнів раз в два дні. Можна робити процедуру, як вранці, так і ввечері.

Гострий ішіас виліковується звичайним гасом, потрібно розбавити гас оливковою олією, а потім втирати в уражену область близько 7-10 хвилин. Далі оберніть спину вовняним шарфом і утримуйте гас на тілі близько 20 хвилин. Щоб не виникало роздратування - нанесіть на спину дитячий крем або будь-який інший з вмістом вітамінів A і E.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!