Лікування запалення сухожиль

Тендиніт - не конкретне, а загальне поняття. При постановці діагнозу до цього терміну додають назву області, яку вразила патологія. Так, запалене сухожилля відомо як ахилові тендиніт, а хворе сухожилля в коліні - пателлярний тендиніт. Donlcc пропонує розглянути способи лікування тендиніту різного розташування.

Відео: Олена Малишева. Симптоми і лікування запалення ахіллового сухожилля

причини захворювання

Запальна реакція може розвиватися в сухожиллі з наступних причин:

1. Після тривалих фізичних навантажень (особливо якщо мова йде про професійну діяльність в світі спорту).
2. На тлі різних хвороб. Наприклад, появі тендинита може сприяти цукровий діабет, туберкульоз або артрит.
3. В результаті професійної діяльності, яка заснована на фізичній одноманітною навантаженні. Від запалення сухожиль часто страждають слюсарі, музиканти, художники.

Запальний процес локалізується в основному в області ахіллового сухожилля, плечового сухожилля, колінної чашечки, сухожилля в області голеностопа. Нерідко страждає двоголова м`яз і заднє гомілки сухожилля.

Ознаки прогресуючого тендинита

Симптоми захворювання можуть проявлятися поступово або ж «вдарити» раптово - все залежить від фактора, що викликав розвиток запалення. Ось першорядні ознаки тендинита, на які діагности звертають увагу в першу чергу:

1. Біль різного характеру: ниючий, ріжучий, колючий, іррадіює в м`язи.
2. Втрата здатності вільно рухатися, скутість суглоба.
3. Часткова або повна втрата рухливості суглоба.
4. Набряк ураженої місця.
5. Дискомфорт в області поразки, яке проявляється легкими хворобливими відчуттями.
6. Різні звуки, які видають суглоби при русі.
7. Почервоніння.
8. Висока температура тіла.
9. Викривлення суглоба.

При відсутності адекватного лікування симптоми вкорінюються, і тендиніт стає хронічним, що істотно ускладнює звичний спосіб життя пацієнта.

Лікування запалення сухожиль

При перших ознаках тендиніту потрібно записатися на прийом до лікаря, оскільки самолікування в цій ситуації загрожує розвитком ускладнень: розривом запаленої тканини, її атрофією або переродженням.

Специфіка лікування запальної реакції на сухожиллі визначається конкретним місцем її локалізації. Терапія матиме успіх, тільки якщо буде комплексною.

Загальні рекомендації фахівців при лікуванні тендиніту:

• пасивний відпочинок. Хворого суглоба при цьому забезпечують міцну фіксацію спеціальними пріспособленіямі-
• кріотерапія. Холод, використаний вчасно, дозволяє швидко позбутися від набряку і знеболити вражений запаленням суглоб
• анальгетики. Лікарські препарати типу Ібупрофену використовують для додаткового знеболення суглоба. У деяких випадках застосовують засоби місцевого призначення - це мазі, гелі або креми-
• антибактеріальні препарати. Їх призначають, коли запальну реакцію супроводжує інфекція-
• стероїди у вигляді ін`єкцій. Такі кошти актуальні, якщо інші бессільни-
• фізіотерапія. Застосовують для зменшення запальної реакції і якнайшвидшого відновлення тканини-
• аутогемотерапия. Сьогодні ця процедура популярна як ніколи: підшкірним або внутрішньом`язовим шляхом пацієнтові вводять його власну свіжу кров, узяту з вени. Деякі вчені вважають, що кров має пам`ять і при повторному введенні знаходить епіцентр патології і знищує цей очаг-
• ударно-хвильова терапія-
• хірургічне втручання. Операція показана тільки в запущених випадках.

Після того як запальний процес під впливом медикаментів і спеціальних процедур припиняється, постраждалі м`язи зміцнюють і розробляють, виконуючи спеціальну лікувальну гімнастику.

Небажані способи лікування запалення сухожиль

Відео: Жити здорово! Повелитель болю. Запалення ахіллового сухожилля. (30.10.2015)

Істотно полегшити стан пацієнта при тендините допомагають ін`єкції протизапальний засіб Кортизон та нестероїдні протизапальні препарати. Проте, хворому від такої терапії потрібно відмовитися. Кортизон, впливаючи на уражену область сухожилля, ефективно пригнічує запалення, але разом з тим збільшує ризик серйозного пошкодження тканини аж до розриву. Якщо говорити про таблетки, то вони взагалі малоефективні: в області сухожилля погана циркуляція крові, і щоб усунути запальну реакцію знадобляться дуже великі дози НПЗЗ, а це загрожує пацієнту різними побічними явищами. Ці препарати ефективні тільки в комплексній терапії тендинита.

Альтернатива лікування тендиніту

Для ослаблення неприємних відчуттів, які виникають під час запалення того чи іншого сухожилля, існує багато нетрадиційних методів.

Ахіллове сухожилля.

Відео: Запалення і відрив сухожилля. Тендопереостапатія / тенденіт дистального сухожилля біцепса

Для приготування лікувального засобу вам знадобиться будь-яку рослинну олію, ефірне масло ялиці і лаванди. Змішайте по 2 краплі кожного ефірного масла з 1 ч. Л. рослинного масла. Втирайте ароматну суміш масажними рухами в область ахіллового сухожилля 2 рази в день - вранці і ввечері. Процедуру виконуйте щодня, поки не настане полегшення.

Сухожилля стопи.

Додайте до 1 ч. Л. рослинного масла на свій смак по 5 крапель гераниевого, гвоздичної і лавандового масел. Наносите приготовлену суміш на травмовану частину стопи і втирайте легкими круговими рухами вранці і ввечері. Щоб зменшити біль від свіжого забитого, можна робити примочки. Для примочок приготуйте наступний засіб: візьміть 1 склянку крижаної води і додайте у воду 5 крапель лавандового масла. Просочіть лікувальним розчином складену в декілька шарів марлю і прикладайте на хворе місце 5-6 разів на день, тримайте 5-7 хв. кожен раз.

Сухожилля кисті.

Відео: Запалення ліктьових сухожиль

Ще один дуже ефективний засіб для самостійного знеболювання запаленого сухожилля - це сольова пов`язка. Щоб її зробити, візьміть склянку теплої води і повністю розчиніть в ньому 1 ст. л. кухонної солі. Просочіть цим розчином серветку з марлі, несильно відіжміть і покладіть в пакет, який потрібно помістити в морозильну камеру. Заморожену серветку прикладіть до потерпілого місцем на руці, щільно забинтуйте і дочекайтеся повного висихання серветки.

Тендиніт різної локалізації.

Приготуйте настій грициків звичайного: 1 ст. л. висушеної трави залийте 1 ст. окропу і настоюйте 2 години. Змочіть свіжим настоєм марлеву серветку і прикладіть її до хворої ділянки на тілі, потім прібінтуйте. Пов`язку потрібно тримати до повного висихання.

У всіх випадках, якщо запалення не супроводжується ускладненням, все хворобливі симптоми відступають через 2-3 дня.

профілактика тендинита

Все сухожилля людського організму в рівній мірі схильні до запалення. Однак найбільш часто захворювання вражає сухожильні піхви, розташовані в кистях рук. У цьому випадку мова йде про тендовагініті. Лікарі вважають, що основною причиною патології стає тривале надмірне напруження кистей - багаторазове виконання одного і того ж руху, наприклад.

Якщо вам уже доводилося стикатися з подібною проблемою, ви, швидше за все, захочете зробити все можливе, щоб не допустити цього знову. Для ефективного захисту постраждалого сухожилля потрібно правильно розрахувати ступінь навантаження на нього. З одного боку, важливо не перевантажити ослаблене сухожилля, з іншого - зовсім позбавляти його руху не можна. Рухатися треба неквапливо і плавно.

Для підтримки хворого місця користуються еластичними бандажами. Крім того, це пристосування не допустить появи набряків. Якщо запалення вразило сухожилля ступень за рекомендацією лікаря потрібно придбати милиці або тростину.

Крім того, хворобливі відчуття можна зменшити або усунути зовсім, приймаючи нестероїдні протизапальні препарати (ібупрофен, Диклофенак, Бутадион). Щоб запобігти повторному розвиток запальної реакції, можна вдатися до фізіотерапії або уколів Кортизону, але пам`ятайте, що не можна займатися самолікуванням, не поставивши до відома лікаря. Якщо ви не відчуєте себе краще через 1 тиждень, неодмінно зверніться до лікарні по медичну допомогу.