Чи можна швидко схуднути без дієт і вправ
Відео: Як Схуднути Без Дієти та Тренувань: Реальний Досвід
Ну, хто з нас не любить смачно поїсти? При цьому ми з більшою ймовірністю полежимо на дивані або посидимо біля монітора, ніж підемо в зал зганяти зайві калорії. Так що там зал, ми навіть на прогулянки виходимо нечасто. Результат подібного малорухливого способу життя і неправильне харчування себе чекати не змушує - майже третина всього населення розвинених країн страждають серйозним ожирінням.
Звичайно, світ, де майже кожен прагне схуднути, та ще й без зусиль, став доброчинної грунтом для розвитку ринку різних «чудо дієт», «чарівних добавок» та інших товарів, які покликані позбавити вас жиру швидко, без тренувань, без утримання в їжі .
Чи варто вірити подібним? Лише кинувши погляд на нав`язливу онлайн рекламу з результатами «так і після», а також обіцянками схуднути за два тижні, будь-який дієтолог скаже вам, що це шахраї або люди, які щось недоговорюють.
По-перше, екстремальне швидке схуднення - це дуже погано і не менш небезпечно. По-друге, схуднути без дієт і вправ просто нереально. Це фізіологія. По-третє, варто обережно ставитися до різних добавок, а якщо ви зважилися їх використовувати - то застосовувати з розумом.
Відео: як схуднути без дієт
Візьмемо, наприклад, Chocolate Slim. Так, ви прочитали правильно - це шоколад, який, за словами виробників, повинен допомогти вам схуднути. Але не все так просто, як здається на перший погляд. Невже є якийсь підступ?
Якщо подивитися на склад даного продукту, то здасться, що всі компоненти в тій чи іншій мірі допомагають організму худнути, знижують апетит. Але якщо вірити дієтологів, то користь і ефективність половини речовин в складі такого шоколаду не доведена або викликає сумнів. Інша половина може бути ефективною, але не сама по собі, а в комплексі з дієтами і вправами. Тому навіть з «шоколадом для схуднення» вам все одно доведеться, як мінімум, тренуватися і відмовлятися від калорійних страв. Ви навряд чи зможете худнути з шоколадом для схуднення і в той же час валятися на дивані з тортом в руках. А ось з якісними добавками, які ви застосовуєте з правильною дієтою і вправами - дуже може бути.
Тому коли ви наступного разу будете читати відгуки про шоколад для схуднення chocolate slim, пам`ятайте, що не всі написане в мережі - правда. Такий шоколад дійсно може стати помічником, але тільки якщо у вас в руках якісний препарат, у вас немає проблем з серцем і судинами, і застосовуєте ви його, паралельно з дієтою і вправами. Але сам по собі він від зайвої ваги вас не позбавить.
Більш того, подібний шоколад для схуднення, як і численні БАДи, добавки та зілля виробляє не одна компанія. Не виключені на цьому ринку підробки, недобросовісні виробники і небезпечні компоненти.
Відео: Як схуднути без дієт і без спорту РАЗ і НАЗАВЖДИ! / Оксана Близнюк /
Крім того, у шоколаду для схуднення, є протипоказання. Повний список протипоказань ви можете отримати у дієтолога, але ми лише скажемо, що його не можна застосовувати вагітним, жінкам, які годують, дітям і підросту, а також тим, у кого проблеми з серцево-судинною системою або підвищений тиск.
У інших БАДів і «чарівних» препаратів для схуднення цей список може бути ще більше. На жаль, про них не завжди пишуть навіть на упаковці, тому перед їх прийомом обов`язково проконсультуйтеся з лікарем - дієтологом або терапевтом.
