Новий метод схуднення: чи не снідай і закаляйся!
Відео: Три найбільш суперечливих народних кошти для схуднення! - Все буде добре. Випуск 673 від 21.09.15
Чи не снідайте, приймайте холодні ванни і пийте якомога більше чорної кави - такі поради дає бажаючим схуднути автор нової системи схуднення Веніс Ей Фултон (Venice A Fulton). Автор книги "Six Weeks to OMG" стверджує, що дана система дозволяє схуднути на 9 кілограмів протягом 6 тижнів.
Система Фултона кардинально відрізняється від всіх інших систем схуднення. У той час, як більшість дієтологів вважають повноцінний сніданок необхідним для тих, що худнуть, Фултон стверджує, що перший прийом їжі повинен бути не раніше 10 ранку. На думку Фултона, пізній сніданок прискорює метаболізм.
Відео: Ваша Ефективна Дієта для схуднення до Лету. Чи не Попсовий Огляд від Борисова
"Ще у 2000 році французькі вчені довели, що типовий ранній сніданок, що складається з тосту, йогурту і фруктів, блокує спалювання жиру протягом усього дня" - говорить Веніс Ей Фултон.
Інша відмінність дієти Фултона від інших дієт полягає в тому, що ця дієта заснована на триразовому харчуванні. Більшість дієтологів стверджує, що часте дробове харчування допомагає схуднути. Фултон вважає, що харчуватися потрібно не більше трьох разів на день.
Відео: схуднення Неумивакин І П поради для здоров`я та схуднення
Також для боротьби із зайвими кілограмами Фултон пропонує приймати холодні ванни. На думку автора, холодна вода позитивно впливає на метаболізм. Тим, хто боїться занурення в холодну воду, Фултон радить опускати в ванну з холодною водою хоча б тільки ноги.
Дієта Фултона виключає багато продуктів, що рекомендуються іншими дієтологами. Зокрема, Фултон не рекомендує худне фруктові соки і навіть брокколі.
Відео: Гіпноз для схуднення. психокорекція ваги
Фултон запевняє, що його система дозволяє не тільки скинути зайві кілограми, але ще і позбутися целюліту, а також поліпшити стан шкіри, нігтів і волосся.
