Діна гаріпова схудла: фото до і після
Переможниця телевізійного шоу «Голос» Діна Гаріпова вражала всіх своїм дивовижним голосом, але вона завжди мала досить пишні форми. Вона ніколи не сиділа на дієтах і не влаштовувала голодування. Її влаштовувало її тіло і вона не комплексувала з цього приводу. Однак незважаючи на це з кілька місяців Діна сильно схудла, вражаючи всіх шанувальників. Вони впевнені, що для цього зірка доклала чимало зусиль. Вона скинула мінімум 15 кг, що є вагомим фактом. Багато хто хоче знати, як у Діни це вийшло і що вона для цього робила.
Дивовижне перетворення співачки
Варто відзначити, що після того як Діна вперше з`явилася на телевізійному екрані, ніхто не думав, що вона зможе завоювати серця багатьох телеглядачів. Її співочі дані настільки привабливі, що вона заслужено перемогла в телешоу «Голос». Після цього Діна була удостоєна честі представляти Росію на популярному міжнародному конкурсі «Євробачення». Можливо саме це стало головним поштовхом, адже до виступу співачка постала перед глядачами зовсім в іншому амплуа. Вона довела свої форми до досконалості.
При виході на шведську сцену, що стежили шанувальники просто дивувалися, як добре виглядає Діна Гаріпова. Особливо були здивовані ті, хто постійно стежив за зовнішніми даними і її кар`єрою. Після того, як пройшов конкурс у співачки з`явилося ще більше шанувальників, що не дивно. У чому ж секрет такого перетворення?
Секрет Діни Гаріпова
Багато журналістів зацікавилися новиною про схуднення Діни Гаріпова, і стали впізнавати її секрет. Спочатку вона відмовлялася, але пізніше здалася і зізналася, що її схуднення насамперед пов`язано з шаленим ритмом життя, який у неї з`явився разом з популярністю. Вона не відвідувала спортивних і тренажерних залів, не ходила в басейн і не займалася спортом, як це роблять багато зірок. Вона просто не хотіла витрачати на це свій час, якого тепер ні на що не вистачає.
Що стосується навмисного схуднення за допомогою будь-яких засобів, то продюсери і наставники їх заборонили. Сидіти на всіляких жорстких дієтах і голодовках їй не можна через те, що така різка зміна харчування погано може вплинути на здоров`я співачки і її голосові зв`язки зокрема. Цього не можна допускати, адже в цьому випадку кар`єра співачки буде закінчена. Саме тому Діна не стала використовувати жодної дієти, щоб схуднути.
Багатьом досі не вдається повірити, що без жорстких методів, можна скинути 15 - 20 кг у вазі. Однак це так. Діна Гаріпова відкрила свій секрет схуднення. За її словами на це вплинуло три фактори:
Відео: Діна Гаріпова схудла
- Загальний психологічний стан перед конкурсом «Євробачення». Діна багато переживала і довго перебувала в емоційному напруженні. Через це у неї значно впав апетит, що сприяло сильному схудненню;
- Трудомісткий процес удосконалення голосових даних, який необхідно було долати кожен день. Як стверджують фахівці, в прагненні добитися хорошого і чистого голосу співачка швидко домоглася струнких форм, адже заняття настільки виснажливі, що скинути зайву вагу не складно;
- Скажений ритм дня. У постійному бігу і без особливих вправ спрямованих на схуднення можна позбутися зайвих калорій. До того ж при відсутності вільного часу людина відвикає від рясного харчування.
Проаналізувавши ці чинники, можна зробити висновок, що Діна дійсно змогла схуднути без особливих дієт і зусиль. Це вплинуло на неї позитивно, адже шанувальники її дуже люблять.
Відео: схудлий Діну Гаріпова не впізнають шанувальники
Роль харчування в схудненні Діни Гаріпова
Незважаючи на те, що Діна Гаріпова стверджує, що не сиділа ні на якій дієті, роль харчування в її схудненні все-таки досить велика. Невеликі позбавлення та обмеження у вигляді їжі у співачки все ж були. Вона не вживала такі шкідливі продукти, як: чіпси сухарики, фаст-фуд і т.п., адже це може принести шкоду її голосу, що не дозволено. Це ж відноситься і до солодких газованих напоїв, які не роблять фігуру стрункою.
Звичайно, співачка згадувала, що любить солодке, однак вона не говорила, коли в останній раз себе балувала ними. У напруженому графіку Гаріпова просто не було часу на те, що б займатися обжерливістю. На голодному Пойке вона не була, але і намагалася не переїдати, адже тоді їй було б незручно постійно займатися співом і танцями.
Таким чином, зменшений раціон в сукупності з хореографічними заняттями і щоденної навантаженням допомагали спалювати досить багато калорій щодня. З огляду на те, що співачка не ставила перед собою завдання скорегувати фігуру і схуднути, її робота над собою цілком цьому сприяла. Саме цим Діна Гаріпова змогла підкорити тисячі слухачів. Вона показала приклад чудесного перетворення, чого можуть домогтися і інші дівчата, які бажають схуднути. При бажанні можна добитися багатьох висот.
