Як солоною водою очистити кишечник від шлаків
Очищення організму від токсинів, шлаків і отрут, які ми регулярно вживаємо з їжею, має відбуватися на регулярній основі. Ви ж не забуваєте очищати тіло зовні, релаксуючи в гарячій ванні з ароматною піною. Так чому б не прибрати все зайве всередині?
У цій ситуації на допомогу приходить сіль, вірніше метод вживання солоної води всередину за допомогою пиття.
Справа в тому, що стінки кишечника не всмоктують з`єднання солі, а значить, вона залишається та їх поверхні і може впоратися зі своїм завданням.
Ефективність очищення кишечника шляхом пиття сольового розчину також полягає в тому, що в процесі очищається весь кишечник, а не лише його товстий відділ, як це відбувається при клізмі.
Якщо ви дбаєте про свій організм і мрієте зберегти його молодість і здоровий стан, читайте далі нашу статтю.
показання
Проводити чистку кишечника зазначеним методом дозволяється всім, хто:
Відео: Шанк Пракшалана. Очищення кишечника і всього шлунково-кишкового тракту від шлаків і токсинів солоною водою. Yogalife
- Випорожнюється 1-2 рази на дві доби;
- Стурбований частими запорами;
- Страждає проблемним шкірним покривом (прищі, акне);
- Спостерігає у себе здуття живота після трапези;
- Хоче привести в норму рівень кислотності кишечника;
- Бажає зберегти молодість свого організму.
Протипоказання
Виявляється, при всіх своїх плюсах, чистка за допомогою сольового розчину рекомендується не всім. Вона протипоказана наступним категоріям пацієнтів:
- Всім, у кого діагностовано онкологічні хвороби.
- При наявності будь-яких недуг в області кишечника, в тому числі геморой і виразка.
- Тим, хто страждає на целіакію.
- Пацієнтам, у яких існують індивідуальні особливості, які забороняють проводити процедуру.
- Вагітним і жінкам в період менструації.
ефективність
Якщо ви візьмете собі за правило протягом деякого періоду випивати натщесерце по 1 склянці підсоленої води, то зможете очистити організм від шлаків.
Щоб домогтися більш якісних результатів, використовуйте мінерал з рекомендованого списку:
- Харчова сіль йодована;
- гімалайська сіль;
- карибська рожева сіль;
- сіль біла океанічна.
Відео: Очищення організму. Як просто очищати організм ВОДОЮ
Запам`ятайте: Чим світліше кристал, тим менше в ньому непотрібних опадів, і навпаки.
як приймати
На 1 літр чистої дистильованої води додайте 1 столову ложку обраної вами солі. Підігріта рідина зробить свою справу куди швидше, проте багатьом тепла солона вода може припасти не до смаку. У цьому випадку підійде і прохолодна джерельна вода.
Очищення кишечника зазначеним способом необхідно здійснювати вранці. Після пробудження натщесерце випийте півлітра сольового розчину. Буде краще, якщо ви виберете день, коли вам не треба нікуди йти, оскільки вжита солона рідина може викликати не найприємніші реакції вашого організму.
До таких можливим реакціям належить блювота. Щоб її уникнути, додайте до приготовленого розчину свежевижавшій сік лимона.
З метою профілактики нудоти можна зменшити концентрацію солоного пиття. Для цього розбавте 2 чайні ложки солі в 1 літрі води.
Відео: очищення кишечника клізмою з содою солоною водою (Шанк Пракшалана) або гідроколонотерапія? користь
Як прискорити очищення
- Для початку розслабтеся і випийте злегка підігрітий напій з води і солі.
- Потім забезпечте організму фізичне рух. Це може бути як активна робота по дому, так і стрибки, нахили тулуба в сторони, стійка на колінах, масаж нижньої частини живота за годинниковою стрілкою і ін.
- За ніч до процедури влаштуйте собі легку вечерю, який буде складатися з овочевого супу або риби на пару.
Виконуючи нескладні вказівки, вже за кілька днів ви відчуєте значне поліпшення самопочуття, а кишечник запрацює як годинник.
висновок
Практично всі, хто намагався очистити організм за допомогою солоної води, забули про запорах, метеоризмі і інші неприємності пов`язаних зі здоров`ям. Однак, якщо ви страждаєте хворобами нирок, наднирників або печінки, результат може і не відчуватися.
Курс очищення триває місяць. Перші 7 діб здійснюємо процедуру щодня. Другі 7 діб - через день, протягом третього тижня очищення відбувається 2 рази, а на четвертій - за потребою.
