Поїдання ватних кульок і інші найнебезпечніші дієти року
У розпачі скинути зайву вагу багато людей вдаються до екстремальних методів схуднення. Однією з останніх небезпечних тенденцій стало поїдання ватних кульок, замочених в соку, лимонад і коктейлях.
Модна дієта стала поширюватися в Інтернеті: чатах, блогах і YouTube, де описується, як схуднути за допомогою ватних кульок.
Ідея полягає в тому, що ватяні кульки змушують вас відчувати себе ситими, і ви не набираєте вагу. Деякі їдять тільки вату весь день, інші ковтають такі «наповнювачі» перед їжею, щоб менше їсти.
Ті, хто дотримуються такої дієти, заявляють, що можуть проковтнути до 5 кульок, змочених в соку, за один присід, щоб відчути ситість.
Медичні експерти серйозно стурбовані новомодної дієтою, називаючи її «дуже небезпечною». Більшість ватних кульок навіть не натуральні і являють собою вибілені волокна поліестеру, що містять велику кількість хімікатів.
«Поїдання ватних кульок, це все одно, що поїдання тканини, ґудзиків або монет», - заявив фахівець д-р Овидио Бермудез (Ovidio Bermudez). Крім ризику вдавитися і неповноцінного харчування, це також може привести до закупорці в кишковому тракті, що може бути смертельно небезпечно.
Найнебезпечніші дієти для схуднення цього року
експерти з Британської дієтичної асоціації склали список найнебезпечніших модних дієт цього року, які потрібно уникати.
Солнцееденіе - харчування повітрям і сонцем
Послідовники бретаріанской дієти або солнцееднія вважають, що можуть не їсти і не пити, так як зможуть харчуватися тільки повітрям і сонячним світлом.
Серед знаменитостей, які дотримувалися цієї дієти, була актриса Мішель Пфайффер, яка складалася в культі, де були прихильники такого способу життя. Співачка Мадонна також була послідовницею харчування повітрям, при якому ви вдаєте, що їсте їжу з тарілки і «насичуєтеся», ковтаючи повітря.
Відео: Небезпечні дієти зірок Голлівуду | LOUNGENEWS
думка експертів: Така дієта підвищує ризик зневоднення, нестачі поживних речовин і може призвести до смерті.
дієта біотипів
При цій дієті ретельно відбираються продукти для того, щоб змінити гормональний баланс і зменшити кількість жиру в певних областях тіла.
співак Бой Джордж, імовірно, приписував своє схуднення цій дієті.
думка експертів: Прихильники дієти занадто багато залежать від харчових добавок, а сама дієта грунтується на псевдонауки, ніби гормони залучені в метаболізм жирів.
безглютеновая дієта
При цій дієті відмовляються від глютену - білка, який є у пшениці, вівсі та ячмені.
актриса Гвинет Пелтроу є прихильником цієї дієти.
думка експертів: Багато продуктів містять глютен, включаючи хліб, випічку, пироги і печива і вони є висококалорійними, що допомагає скинути вагу. Але багато людей помилково вважають, що можна необмежено є інші безглютенові продукти, як наприклад, сосиски і пиво. Але безглютеновая - не означає низькокалорійна.
Алкорексія або дранкорексія
Прихильники дієти споживають дуже мало калорій через їжу, і споживають алкоголь у великих кількостях. Так, наприклад, якщо ви дотримуєтеся низькокалорійної дієти, то відкладаєте близько 1500 ккал в день, що дає близько 11 500 ккал, які споживаються через алкогольні напої (грунтуючись на рекомендованих 2000 ккал в день для жінок). Це відповідає приблизно 131 келиху вина.
Багато топ моделі є послідовниками такої дієти
Відео: Пін-код - 2015 - Двигун прогресу (Смішарики - пізнавальні мультики для дітей)
думка експертів: Низькокалорійна дієта - це вже само по собі божевілля, і ви не будете отримувати достатньо калорій, вітамінів і поживних речовин. Алкоголь має низьку поживну цінність, а регулярне зловживання алкоголем завдає величезної шкоди здоров`ю.
Дієта Дюкана
Це дієта, при якій споживається велика кількість білків і дуже мало вуглеводів, що веде до швидкого схуднення.
Серед прихильників цієї дієти називаються Дженіфер Лопес і Керол Міддлтон - мати Герцогині Кембриджської Кейт Мідлтон.
думка експертів: Навіть творцеві дієти П`єру Дюканов в 2013 році заборонили практикувати цю дієту у Франції. Дієта призводить до нестачі енергії, запорів, нестачі вітамінів і мінералів, а також неприємного запаху з рота.
