Вітамін d - головна зброя імунної системи

Відео: Вплив вітаміну D на виникнення простудних захворювань

Як стверджує нове дослідження, вітамін Д має вирішальне значення при боротьбі організму з різними інфекціями. Вчені заявляють, що так званий сонячний вітамін, який може бути отриманий як з продуктів харчування, так і виробляється людським організмом під час перебування на сонці, відіграє ключову роль в стимулюванні імунної системи.

Зокрема, вітамін активує роботу Т - клітин в організмі, які шукають і знищують будь-які вторгнення бактерій і вірусів. Вчені з університету Копенгагена виявили, що вітамін Д має вирішальне значення для активізації роботи імунної системи, яка без достатнього споживання вітамінів не може боротися з серйозними інфекціями в організмі, так як Т - клітини не в змозі протистояти захворюванням.

Для Т - клітин щоб виявити і знищити інфекцію, таку як, наприклад, скупчення бактерій або вірусів, необхідно спочатку "спрацювати" і перетворитися зі звичайних неактивних і нешкідливих імунних клітин в клітини-вбивці, мета яких виявити і вбити всі віруси та інфекції в організмі.

Дослідники виявили, що Т - клітини покладаються, в першу чергу, на вітамін Д для того, щоб активуватися, якщо ж в крові цього вітаміну недостатньо, то вони будуть залишатися в сплячому стані. "Коли Т - клітина знаходиться в контакті з вірусом або бактерією, вона перетворюється в сигналізує пристрій, відоме як рецептор вітаміну Д, яке шукає вітамін по всьому організму", - говорить Карстен Гейслер, фахівець з департаменту з питань міжнародної охорони здоров`я, імунології та мікробіології.



"Це означає, що Т - клітини повинні обов`язково підживлюватися від вітаміну Д, інакше вони перестануть працювати. Якщо Т - клітини не можуть знайти в організмі достатня кількість вітаміну Д, то вони навіть не будуть починати боротьбу". Це відкриття, як вважають вчені, забезпечило їх настільки необхідною інформацією про імунну систему, і допоможе їм регулювати її в міру необхідності.



Причому, це відкриття важливо не тільки в питаннях боротьби з хворобами, а також в боротьбі з анти-імунними реакціями організму і з відмовою приймати пересаджені органи. Активні Т - клітини розмножуються з величезною швидкістю, що, в свою чергу, може привести до запального процесу з серйозними наслідками для організму.

Після пересадки донорського органу Т - клітини можуть атакувати його, прийнявши за щось дуже небезпечне. При аутоімунних захворюваннях, таких як, наприклад, артрит, Т - клітини можуть помилятися і приймати клітини власного організму за щось чужорідне, при цьому починається боротьба зі своїм власним організмом.

Для команди дослідників, виявлення ролі вітаміну Д в активації Т - клітин було справжнім проривом. "Вчені вже давно знають, що вітамін Д має важливе при абсорбції кальцію, а також дію вітаміну знижує ймовірність захворювання на рак і розвитку розсіяного склерозу, але раніше ніхто і припустити не міг, що, крім усіх переваг вітаміну Д, він настільки важливий при роботі імунної системи", - говорять дослідники.

"Отримані висновки допоможуть нам тримати під контролем інфекційні захворювання і глобальні епідемії", - додав професор Гейслер. Вони будуть особливо корисними при розробці нових вакцин, які будуть готувати нашу імунну систему до роботи в екстремальних ситуаціях, наприклад, у випадку з пересадкою донорських органів або ж при аутоімунних захворюваннях.

Більшість вітаміну Д виробляється як побічний продукт взаємодії шкіри людини з сонячним світлом. Також його легко виявити в риб`ячому жирі, яйцях і в жирній рибі, такий як, лосось, оселедець, скумбрія.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!