Тренінг ніг по системі максимального скорочення
Атлети знають, що тренувати ноги складно, але для гармонійного розвитку тіла робити це потрібно. Дізнайтеся про програму тренінгу ніг по системі максимального скорочення.Наочно ознайомитися з технікою виконання найбільш ефективних вправ для тренування ніг можна в цьому відеоролику:
Поділитися в соц мережах:
Схожі
