Дитячий і дорослий лунатизм: як діагностувати, чим небезпечний і що робити
Лунатизм (він же сомнамбулізм, ходіння уві сні) проявляється тим, що людина ходить уві сні, може щось при цьому робити, але вранці нічого з подій з ним вночі пам`ятати не буде. Таким несвідомим ходінням уві сні частіше страждають діти, причому до підліткового віку ця хвороба може прогресувати. У дітей лунатизм досить часто обтяжується нетриманням сечі і схильністю розмовляти уві сні.
причини
- Виникненню лунатизму часто сприяє проблематична обстановка в родині, коли конфлікт викликає затаєну образу або страх. Організм дитини на подібні обставини може реагувати снохождением. Ще таким чином може проявлятися невроз, при цьому важливу роль відіграє загальний психоемоційний стан людини, особливості його особистості.
- Як в дорослому, так і в дитячому віці причиною порушення сну може послужити тривала інтенсивна розумова робота, занепокоєння, стрес.
- Щільна їжа, значний обсяг напоїв або просто води, випитої перед сном, можуть провокувати безсоння, а вона, в свою чергу, викликає сомнамбулізм.
- У дорослому віці причиною лунатизму може бути вживання алкогольних напоїв і наркотичних речовин.
- Деякі лікарські препарати, неправильне харчування і окремі вікові хвороби також сприяють виникненню снохождения.
Як лікувати безсоння без допомоги фахівця види
Лунатизм ділиться на два типи. У медицині один з типів називають невротичним сомнамбулизмом, а інший - неврозоподібних сомнамбулизмом. Але трапляються випадки, коли прогулянка уві сні починається без спонукають обставин і розладів психіки.
- невротичним сомнамбулизмом частіше страждають діти, у яких ще не зміцнилася психіка, звідси і порушення сну. Такий вид сомнамбулізму носить епізодичний характер і зв`язується з пережитими подіями дня, також є ймовірність деякої взаємозв`язку з хворим.
- При неврозоподібному сомнамбулізму спілкування з хворим неможливо, напади бувають досить часто і іноді супроводжуються енурезом.
Що таке енурез, і як його лікувати На формування лунатизму впливає цикл неспання і сну. Хронічна нестача сну провокує снохождение. Людина піддається сомнамбулізму, коли починається повільна фаза сну. Повільну фазу можна розділити на дрімоту, середню фазу сну і глибокий сон. Повільна фаза займає приблизно 2/3 всього сну. Проходить вона зазвичай в перші години після засипання.
симптоми
- Після проходження приблизно двох годин після того, як людина заснув, він може встати з ліжка, робити якісь нескладні дії, а іноді і вийти з дому.
- При цьому він може рухатися дуже повільно, але його дії будуть абсолютно цілеспрямовані.
- Очі в цей час залишаються відкритими, а погляд буде застиглим і зосередженим.
- Діти в таких випадках можуть ще і щось говорити, навіть коротко відповідати на питання.
- Пробудити сновиди, розбуркати і повернути йому відчуття реальності практично неможливо.
- Вранці страждає сомнамбулизмом жодного нічного події не пам`ятає.
- Ці напади не мають систематичності.
- Вони можуть відновлюватися багаторазово, а можуть носити одиничний характер протягом довгого часу.
діагностика
Сучасні фахівці досить легко можуть діагностувати цю хворобу. Часом ходіння людини уві сні в несвідомому стані з подальшою втратою пам`яті буває пов`язано з епілепсією. Тому важливо вчасно звернутися по допомогу до медицини. Лікарі кажуть, що серед епілептиків дуже багато людей, які в дитинстві страждали сомнамбулизмом.
Медики в таких випадках призначають електроенцефалограму і інші необхідні обстеження.
лікування
Говорячи про лікування сомнамбулізму в дитячому віці, потрібно розібратися в причинах, що викликали цю хворобу. Знайшовши причину, необхідно її нейтралізувати і тоді стан дитини поліпшиться.
- Якщо причину виявити не вдалося, бажано пригасити емоційний фон життя дитини, зробити його менш збудливим і регламентувати розпорядок дня крихти.
- Кімнату дитини доцільно обладнати так, щоб там не було небезпечних предметів, що можуть завдати йому пошкодження. Багато сомнамбули травмують себе під час ходінь уві сні.
- Перед тим, як укласти малюка спати, слід перевірити чи достатньо щільно закриті двері і вікна.
Якщо ходіння уві сні трапляється не часто, то немає приводу для занепокоєння. Це можуть бути всього лише сплески емоційного фону, властиві всім дітям. Але якщо снохождение повторюється систематично, слід скористатися допомогою медиків. Але медикаментозним методом вилікувати хворобу не вдасться.
Дорослі теж страждають сомнамбулизмом, але набагато рідше дітей.
Хворому важливо дотримуватися правильного режиму роботи і релаксу. Прогулянки на свіжому повітрі перед сном корисні будуть і дорослим, і дітям. Фізичне навантаження протягом дня також повинна бути достатньою.
За півгодини до того, як лягти в ліжко, можна прийняти заспокійливі настоянки, наприклад, пустирник або валеріановий корінь.
При порушеннях сну добре допомагає тепла ножна ванна перед відходом до сну. Сомнамбулу дуже складно привести до тями, краще акуратно і спокійно довести до ліжка і укласти в ліжко. Якщо все ж спробуєте його розбудити, то робити це потрібно неголосно і спокійним голосом.
висновок
Зцілити сновиди можна, головне - не забувати, що ця хвороба викликана психологічними причинами. Потрібно створити для хворого сприятливий фон і одужання не змусить себе чекати. Якщо ж лунатизм - явище, супутнє іншої серйозної хвороби, необхідно звернутися до лікаря.
