Жим лежачи вузьким хватом
Жим лежачи вузьким хватом ефективний для тренування м`язів рук. У цій статті буде розказано про те, як правильно виконувати вправу, і на що при цьому слід звертати увагу.Відео про те, як виконувати жим штанги лежачи вузьким хватом:
Поділитися в соц мережах:
Схожі
